Mantenerte activo mejora tu salud

¿Cuántas calorías quemamos diariamente en nuestras actividades?

Todos sabemos que con una buena dieta y ejercitando nuestro cuerpo podemos tener una salud de hierro, pero te has preguntado ¿cuántas calorías quemas realizando tus actividades diarias?

Esta imagen nos ayudará conociendo cuantas calorías quemamos diariamente realizando nuestras actividades cotidianas, de seguro implementarás unas cuantas más para mantenerte en forma ;)