¿Quién no quisiera ser un buen lider?

Por lo general se reconoce la figura de un líder por ser quien va a la cabeza, sobre sus hombros tiene la responsabilidad de llevar adelante todo género de proyectos, distinguiéndose por ser una persona emprendedora y con iniciativa, con la habilidad de saber transmitir sus pensamientos a los demás, comprensión de las personas y la desarrollada capacidad de conjuntar equipos de trabajo eficientes.

Ante esta perspectiva, puede parecer que este nivel de personalidad sólo está reservado para unos cuantos, lamentablemente, pocas personas saben que un liderazgo efectivo no esta expresado por un nombramiento o designación específica.

Sabías que las personas más "lindas" también son las más inteligentes. De ser esto así como aseguran en un estudio, la belleza estaría asociada al coeficiente intelectual.

La serotonina es una del centenar de sustancias “mensajero” que permiten a las células del cerebro comunicarse entre ellas y fue descubierta en 1938 por el italiano Vittorio Erspamer.

Conocida también por su vinculación al sueño, la serotonina es una sustancia clave para entender la percepción del dolor, el apetito, la secreción hormonal, la alegría o la depresión y, entre los fármacos que la controlan está el prozac, que bloquea la enzima que frena su producción.

“Que los celos fueran la señal de una fragilidad de fondo y de una gran inseguridad se sabía desde hace tiempo por parte de los psicólogos, pero ahora se tiene la prueba de que es también un síntoma, la punta de iceberg”, ha asegurado Marazzitti.

De esa manera, los celos serían expresión de “una vulnerabilidad subyacente, que se desencadena sobre la marcha por esa verdadera tormenta bioquímica que puede ser una relación sentimental”.

El estudio no se ocupa de los celos más comunes y ligeros, que afectan a la mayoría de los individuos que experimentan ese sentimiento, sino al diez por ciento que los sienten de manera excesiva y casi enfermiza.

La investigación del equipo de Pisa parte del papel de la serotonina en los disturbios obsesivos y compulsivos, ya que ha analizado lo que ocurre a nivel bioquímico en las personas enamoradas.

Para ello ha formado un grupo de 250 personas entre los veinticinco y los treinta años, sometidas a un cuestionario que han dado como resultado que un diez por ciento eran celosos de modo excesivo.

De esos veinticinco, veintiuno han sido examinados de manera más profunda y de sus análisis de sangre se ha comprobado que sus niveles de serotonina eran notablemente reducidos.

Otro cuestionario y nuevas muestras de sangre han confirmado las anteriores conclusiones y, de esa manera “los celos corresponden a una vulnerabilidad de la personalidad, a una fragilidad excesiva que puede ser desencadenada por una relación afectiva”, según la doctora.

En breve el equipo empezará un nuevo trabajo de investigación para determinar con precisión los cuatro tipos de persona celosa gasta ahora identificados: depresiva, pánicofóbica, obsesiva y paranoide.

El daño de beber en exceso

• 90% de la población del Reino Unido consume alcohol - gastando alrededor de 25 mil millones de libras al año.
• Los vikingos usaban los cráneos de sus enemigos como recipientes para beber.
• Las estadísticas muestran que el 13% de las mujeres y el 27% de los hombres beben más que las cantidades recomendadas.
• De cada 1.000 adultos, 47 es probable que sean dependientes del alcohol, lo que es el doble de la cantidad de personas que dependen de las drogas ilegales.
• Alrededor del 40% de los delitos violentos, el 78% de las agresiones y el 88% de los casos de daños criminales son cometidos mientras que el delincuente está bajo la influencia del alcohol.
• El 63% de los adolescentes, con edades comprendidas entre 16 y 17 años se compraron su propio alcohol en lugares sin licencia para vender bebidas alcohólicas.
• A la edad de 11 años, la mayoría de los niños han probado alcohol.
• Los adolescentes británicos se emborrachan más a menudo que sus pares en el resto de Europa y América del Norte. Los jóvenes de Gales son los que beben más, según un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud.
• 50-60 unidades de alcohol por semana podrían significar terminar en el hospital esperando un trasplante de hígado.
• Más de 1.000 jóvenes británicos menores de 15 años son hospitalizados cada año por intoxicación etílica.
• En Missouri, una persona menor de 21 años que saque fuera la basura de la casa conteniendo un sólo recipiente vacío de alcohol, puede ser acusada de posesión ilegal de alcohol.

El uso de un bikini, pantalón corto o minifalda es parte de la moda estadounidense. Los estilos enseñan un montón de la "pierna". En la cultura estadounidense esas piernas son en su mayoría sin pelo. No es una evolución genética biológica, sino una evolución de nuestra sociedad.

En los tiempos modernos hasta el año 1900, no mucho pensamiento se dedicó al pelo de las piernas o debajo de los brazos de una mujer. La razón para el cambio a ser afeitados no es un acontecimiento dramático como la guerra o una enfermedad, sino una campaña de marketing bien ejecutada. La insistencia moderna en tener piernas y axilas suaves no es un fenómeno nuevo. Históricamente, existen pruebas de que las civilizaciones del pasado afeitaban, raspaban y sacaban con pinzas el vello del cuerpo.

Marco de tiempo
Según Quickshave.com, hay pruebas de 3.000 a 4.000 A.C. que las mujeres eliminaban el vello corporal, a veces con ingredientes peligrosos como el arsénico como si fuera una crema depilatoria. Alrededor del 500 A.C. del calendario romano, las mujeres eliminaban el cabello con cuchillas de afeitar y hasta con piedras pómez. Las egipcias retiraban el pelo de su cuerpo, incluyendo la cabeza. Su razonamiento era a la vez estético y combatía las enfermedades y las plagas, como los piojos.

Historia moderna
El artículo del Journal of American Culture "Cabello caucásico, cuerpo femenino y la cultura estadounidense" de Christine Hope de 1982 revela que el acto moderno de afeitarse debajo de los brazos y las piernas fue diseñado por nada más que una campaña de marketing para vender maquinillas de afeitar. La campaña se ha dado a conocer como La Gran Campaña de las Axilas.

Datos curiosos
Todo comenzó con un artículo publicado mayo de 1915, en Harper's Bazaar. Las palabras expresadas en el artículo como "pelo objetable", incentivaba a las mujeres a comenzar a afeitarse debajo del brazo. La moda jugó un papel en esta transición porque el estilo en ese momento era de blusas sin mangas. Las ventas de maquinillas de afeitar rápidamente se duplicaron y la campaña fue un éxito tremendo. Durante las próximas décadas a medida que las líneas de las falda comenzaron a acortarse, la práctica de afeitarse las piernas se hizo más generalizada.

Conexiones famosas
La famosa fotografía de la modelo Greta Garbo, cerca de la Segunda Guerra Mundial, y sus piernas suaves se considera el catalizador final que ocasionó que las mujeres norteamericanas aceptaran afeitar sus piernas.

fuente: ehowenespañol.com

¿Cuántas calorías quemamos diariamente en nuestras actividades?

Todos sabemos que con una buena dieta y ejercitando nuestro cuerpo podemos tener una salud de hierro, pero te has preguntado ¿cuántas calorías quemas realizando tus actividades diarias?

Esta imagen nos ayudará conociendo cuantas calorías quemamos diariamente realizando nuestras actividades cotidianas, de seguro implementarás unas cuantas más para mantenerte en forma ;)

Joven aparenta 40 años por pasar 800 dias sin quitarse el maquillaje.

Dal-mi Bae, una joven coreana que paso mas de 800 días consecutivos sin eliminar el maquillaje de su rostro. Su obsesión era tal que cada día se aplicaba una capa mas de maquillaje, sin eliminar la capa de maquillaje del día anterior.

"Quería verme perfecta todo el tiempo. Incluso dormía con el maquillaje puesto", explicaba la joven.

Su madre ya desesperada decidió contactar con la televisión local, para atraer la atención sobre este curioso caso. Un grupo de expertos la convencieron para desmaquillarse, por primera vez en mas de dos años saco a relucir su rostro natural.


Los médicos analizaron su piel y le diagnosticaron un fuerte daño irreparable en el cutis, producido por los residuos de los cosméticos. Dal-mi Bae de 20 años aparenta desmaquillada una señora de 40.

Ahora la joven debe diariamente ocultar sus arrugas e imperfecciones con mas maquillaje, aunque esta vez asegura que ha aprendido la lección y no abusara.